「明け方、玄関が開く音で目を覚ます」
「朝帰りの後の午前中はずっと寝ている」
何度言ってもやめてくれない連絡なしの朝帰り。
【いい加減にしてほしい】
こんな怒りをお持ちではありませんか？
この記事では、旦那がなぜ連絡もなしに朝帰りを繰り返すのか、その背後にある理由と具体的な解決策を解説しています。
この記事を読むことで、あなたの不安や疑問を少しでも解消する手助けとなれば幸いです。
旦那が連絡なしの朝帰り。何をしていてなぜ連絡をしないのか？
「帰りが遅くなるなら連絡して」と伝えているのに、繰り返される連絡なしの朝帰り。では旦那さんはいったい何をしているのでしょうか？
細かな理由はあるでしょうが、旦那さんが何をしているのかには、以下の4つの理由が考えられます。
朝帰りをする４つの理由
・本当に仕事が忙しい
・単純に遊んでいる
・本当は浮気をしている
・ストレスや問題を抱え、理解しがたい行動を取っている
帰ってこない理由は、この4つのどれかに当てはまります。
また、どんな理由であっても、連絡することはできるのでは？と思えますが、それについては「旦那が連絡をしない理由」に詳しく書いています。
ここからは、帰宅時の様子や日常にあらわれる様々なサインを紹介しているので、旦那さんが帰ってこないで実際は何をしているのかを考えてみましょう。
連絡なしの朝帰りの理由を推測することで、「連絡なしの朝帰りをやめさせるための話し合いの方法」にも役立ちます。
朝帰りの理由①本当に仕事が忙しい
まず初めに考えられるのは、旦那さんが本当に仕事で手が離せない状況にある場合です。
旦那さんが仕事で忙しいサインとしては、次のようなものがあります。
仕事が忙しい時の旦那のサイン
・仕事の愚痴をよく言っている
・残業時間が明細上でも確認できる
・週末や休日も働いている
・明らかに疲れがたまっている
これらの様子が見られる場合は、旦那さんは本当に仕事で忙しい可能性があります。
決算の時期や大きなプロジェクトの最終段階などであれば、前もって状況を把握することができるはずなので、しっかりと話を聞いてみましょう。
もちろん、突発的な仕事や予期せぬトラブルで深夜まで働くこともあります。
時期と頻度から、朝帰りが仕事に関連しているのか、それとも別の理由があるのかを見極めることが重要です。
朝帰りの理由②単純に遊んでいる
連絡なしでの朝帰りの理由として、会社の人や友達と飲みに行っている、または一人で釣りに行っているなど、単純に遊んでいる可能性も考えられます。
旦那さんが遊んでいる時のサインとして、次のようなものがあります。
遊んでいるときの旦那のサイン
・帰宅時にアルコールの匂いを感じる
・後日、友人から一緒に飲んでいた話を聞く
・釣り道具など趣味の道具を会社に持っていく
・SNSに写真を挙げている
これらのサインが見られる場合は、旦那さんは単に遊んでいる可能性があります。
彼が遊びで遅くなっている可能性がある場合、一緒に遊ぶ友人が誰で、どのような場所で遊んでいるのか、遊ぶ頻度はどれくらいなのかを知ることが解決への第一歩となります。
遊び自体は悪いことではありませんが、連絡をしなかった理由を明らかにする必要があります。
可能であれば一緒に遊びに行くことで、彼が実際に何をしているのかを確認できます。
あなたもその遊びに参加することで新しい夫婦の形を築く手がかりにもなるかもしれません。
朝帰りの理由③本当は浮気をしている
あまり考えたくはありませんが、朝帰りの理由が浮気の可能性もあります。
こんな場合は、浮気をしているかもしれません。
帰宅時の浮気のサイン
・帰宅後逃げるようにシャワーを浴びる
・携帯電話を常に手元に置き、画面を見せない
・予定が急に変わることが多い
・普段と違う香水の匂いがしている
・パンツが精子の匂いがする
これらのサインが見られる場合、浮気の可能性があります。ただし、遊びと浮気の見極めは難しいものであり、帰宅時の様子だけでは確定的な判断はできません。
女の勘で怪しく感じる場合は、自分で浮気調査を行うのも一つの方法です。ただし、勢いだけで無計画な浮気調査をするのはリスクが伴いますので、慎重に進めていきましょう。
この記事の「浮気の芽は早めに摘まないと大ごとになるかも」に放置する危険性と浮気調査の方法について解説しているので、気になる方は見てみてください。
朝帰りの理由④ストレスや問題を抱え、理解しがたい行動を取っている
帰宅可能な状況なのに、漫画喫茶で夜を過ごしたり、目的もなくドライブをしたり、借金の返済方法を考え歩き回るなど、理解しがたい行動をとることがあります。
ストレスや問題を抱えているときのサインとは
・独り言が多くなる
・支離滅裂な言動が目立つ
・過度に睡眠をとる、もしくは不眠が続く
・アルコールの摂取が増える
・帰宅時間が日によって極端に異なる
・持続的な気分の落ち込み
単に朝帰りをしているだけでなく、上記のサインが見られる場合、何かしらの問題を抱えている可能性が高いです。
夫婦間でコミュニケーションの時間を確保し、朝帰りの背後にある問題を共に解決することが大切です。
旦那が連絡をしない理由
なぜ旦那は連絡をしてこないのでしょうか？連絡をしない理由を予測することで、その背後にある問題や不満を解消するアプローチを考えることができます。
６つの連絡をしない理由
・連絡をして朝帰りを止められることを恐れている
・何時に帰ろうと勝手だろうと考えている
・単に連絡を忘れている
・女性といることで、変に疑われたくないと感じている
・家庭や妻に何か不満を抱えている
・ストレスや問題があり、通常の精神状態でない
上記のように、連絡をしない理由は主に６つのパターンがあります。
この中でも一番多いのが、「今、なにしているの？」と妻から聞かれ、正直に答えると「もう帰ってきて！」と言われるのが嫌で連絡をしていないパターンです。
旦那からの連絡を受け、朝帰りを止めた経験はありませんか？その経験から旦那は連絡を避けているのかもしれません。
それ以外にも、後ろめたい行動を取っているときは連絡をしてきません。連絡があったとしても嘘をついている可能性もあるので、帰宅時の様子をよく観察する必要があります。
どの理由にせよ、旦那さんの一方的な思いから連絡をしてこないのですが、ただ黙って待つわけにもいきません。
朝帰りをやめさせるには出かける前にある程度ルールを決めておくと朝帰りされた時のストレスが低減できます。
連絡なしの朝帰りをやめさせるための話し合いの方法
ここでは、朝帰りをやめさせるための話し合いの方法を解説します。
朝帰りをやめさせるための手順
①朝帰りに不安や不満を感じていることを伝える
②旦那の要望や感情から朝帰りする原因と対策を考える
③連絡なしの朝帰りをしたときのペナルティを決める
④それでも無断で朝帰りする場合は位置共有アプリを入れる
④は旦那側からの強い拒否感があると思うので、ここで決めたルールを守れなければアプリを入れてもらうという最後の切り札にします。
話し合いは、お互いに時間を作り、精神的に余裕のある状態で臨むよう調整しましょう。時間をあえて作ってもらうことにより、真剣に悩んでいることが伝わりやすくなります。
朝帰りがあったその当日の話し合いでは、あなたの感情や怒りが高まってしまう可能性がありますし、旦那さんも睡眠不足で、冷静な話し合いが難しいでしょう。
朝帰りに不安や不満を感じていることを伝える
あなたが真剣に悩んでいて、このままでは夫婦生活が成り立たなくなる可能性があるとはっきり伝える事が大切です。
注意点として、感情的に話してしまうと旦那さんはあなたの感情に共感しにくくなります。
お互いの感情や立場をできるだけ尊重し合いながら、冷静に伝えることが上手に気持ちを伝えるコツとなります。
旦那の要望や感情から朝帰りする原因と対策を考える
なぜ朝帰りをするのか、その理由を旦那さんと一緒に考えていきます。
ここでのポイントは、旦那さんの話を非難せず一度最後まで聞く事です。
お互いに心を開いて、素直な気持ちで話し合える環境を作ることで、有意義な話し合いとなります。
それを聞いた上で、改善が可能なのか、どこに妥協点があるのかを二人で話し合うのが良いでしょう。
具体的な改善例やルールの例
・月に○○回までは朝帰りをOKなど回数に制限をかける
・小遣いを週ごとに渡すようにして、一回に使えるお金に制限をかける
・朝帰りした翌日は、家事を手伝うなどの補償を決める
・出かける前に帰宅予想時間を伝えてもらうルールを作る
・今どこにいるかなどを定期的にメッセージを送ってもらう
これらのルールが考えられます。
一方的に改善策を押し付けても、その場しのぎの話し合いになってしまいます。相手の要望や不満点などを聞き二人で納得できる対策を作ることが大切です。
浮気をしている場合など後ろめたい行動を取っているときは、嘘をつかれる可能性があります。
会話の内容に矛盾がないかを確認するために、朝帰りした日の様子や時間などメモに取っておくと後々見返したときに役に立ちます。
連絡なしの朝帰りをしたときのペナルティを決める
ルールを破ったときのペナルティを事前に決めておくことで、ルールを守る意識が強まります。
ペナルティの例
・お小遣いを10%減らす
・朝帰りの翌日は全ての家事を旦那さんにお願いする
・自分も朝帰りをする許可を得る
・「お詫び」の気持ちを形に表現する（例: 手紙や小さなプレゼント）
ペナルティを設けることで、旦那さんが過度にストレスを感じると信頼関係が損なわれる可能性があります。そのため、お互いが納得できる内容であることが重要です。
厳しいペナルティを最初から設定せずに、徐々に厳しさを増すような設定も良いでしょう。
それでも無断で朝帰りする場合は位置共有アプリを入れる
ここまでの手順で改善が見られない場合、最終手段として位置共有アプリを入れることを提案しましょう。
位置共有アプリを入れることには、ほとんどの人が拒否感があるので、期間を決めて入れるようにすると良いです。
「繰り返される朝帰りにより、不安を感じています。あなたへの信頼も揺らいできています。私たちの信頼を少しずつでも取り戻す手段として、位置共有アプリを一定期間使用してもらえないでしょうか？」と、疑いたくないからこそアプリを使用してほしいと、お願いしてみましょう。
もしも旦那さんがアプリの使用を強く拒否する場合は、再度、お互いに話し合いを持ち、改善策やペナルティを見直し、新しい解決策を見つけ出す時間を設けましょう。
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浮気を放置することで進む、最悪のシナリオと対処方法
この記事で改善できる朝帰りは、浮気以外での朝帰りの場合です。浮気が原因の朝帰りは話し合いで心を開くことはなく、「朝帰りしない浮気の方法】を旦那が考えるだけのものとなります。
ここでは
・浮気を放置することで進む最悪のシナリオ
・浮気のサインの察知方法
・今からできる浮気調査の方法
・浮気を確信してしまったら
について解説していきます。
浮気が朝帰りの原因ならば、浮気の事実を早めにつかみ、適切な行動を取ることが重要となります。
浮気を放置することで進む最悪のシナリオ
浮気のかすかなサインを見逃すことで、浮気相手との関係が進行し、あなたの想定外の事態に発展する可能性があります。
最悪のシナリオ
・浮気相手との子供ができ、離婚を迫られたり養育費を請求される
・浮気相手を選ばれ、自分が捨てられてしまう
浮気相手との子ができたことで、秘密を保ち続けることができなくなり、浮気が発覚するケースは珍しくありません。
このケースでは、浮気相手が子どもを生むことを希望し、金銭を要求してきたり、離婚を迫ったりしてきます。そうなると、旦那と浮気相手だけでは問題を解決できなくなり、妻であるあなたに浮気の事実が告げられ浮気が発覚するのです。
この時点で知らされた浮気には、手の打ちようがなく、心理的にも離婚せざるを得なくなります。また、浮気相手の子どもへの養育費など、金銭的な問題に発展していく可能性があります。
子供は現時点でいなかったとしても、旦那さんが浮気相手と本気になり、浮気のことは伏せた状態で何らかの理由をつけて離婚をしたいと言ってくることもあります。
いずれにせよ、浮気の兆しは早めに察知し対処しないと、あなただけでなく、親や友人など周囲の人々にも影響を及ぼし、大きな問題へと発展する可能性があります。
浮気のサインの察知方法
旦那さんのいつもと違う行動やコミュニケーションで、直感的に浮気のサインを疑念として感じることがあります。
浮気のサインや疑惑を持つ瞬間とは
・スマホの使い方による違和感
・帰宅時に感じる違和感
・経済的な変化で感じる違和感
特に「女の勘」で怪しいと感じたことは、多くの場合当たっています。浮気をしていると感じた場合、調査をすることをオススメします。
ここで紹介している以外にも、身だしなみの違和感やSNSで気づくこともあります。
詳しくは「女の勘・嫌な予感は当たる？元探偵が明かす浮気を見抜く方法」という記事で詳しく解説しています。
スマホの使い方による違和感の具体例
スマホで浮気相手と連絡を取っている可能性は高いです。スマホの使い方による違和感は浮気のサインとして表れやすいサインの一つです。
スマホでのサインの例（タップで開く）
・スマホを肌身離さず持つようになった
・スマホのロックを急にかけるようなった
・スマホをマナーモードにするようになった
・浴室やトイレにもスマホを持っていく
・スマホの通知設定が変わった
・スマホを画面を下にして置くようになった
帰宅時に感じる違和感
朝帰り以外でも以下のようなサインが複数見られる場合は注意が必要です。
帰宅時に感じる違和感の例（タップで開く）
・帰宅時間が遅くなった、または不規則になった
・特定の日や曜日に定期的に遅く帰宅するようになった
・帰宅後すぐにシャワーを浴びるときがある
・帰宅後近寄ると避けられる
・帰宅時の表情が冷たく感じられる
・帰宅後の食事の量が減った
・帰宅時の服や身体に他の女性の香りを感じることがある。
・帰宅時に聞いてもいないその日あったことや出来事をよくしゃべるようになった
・外出の際、帰宅時間をあいまいにする。
経済的な変化で感じる違和感
浮気をするにもお金がかかります。お金の動きや明細を把握することは浮気の察知に役立ちます。
経済的な変化で感じる違和感の例（タップで開く）
・余計な出費を説明するために言い訳が増えた
・最近頻繁に小遣いをねだられる
・新しいクレジットカードを作った
・購入した物の領収書や明細をすぐに捨てる
・ガソリンの消費が早い
・通常使わないようなレストランやホテルの請求がクレジットカード明細にある
今からできる浮気調査の方法
浮気のサインを見つけたとしても、確実に浮気をしているかどうかの事実を確認しなければ、旦那さんとの今後を考えることはできません。
また、何の証拠もない状態で問い詰めてしまうと、浮気の有無をハッキリさせることは難しく、浮気の証拠は消される可能性があります。
まずは浮気の疑惑を確信に変えることが重要です。
ここでは、すぐできる浮気調査の方法を紹介していきます。
今からできる浮気調査方法
・旦那の財布を覗いた調査
・家の中で浮気の痕跡を探す
・スマホを覗いた調査
これ以外にも自分で行える浮気調査は色々ありますが、この３つの調査は難易度が低く特別な道具も必要ないのでオススメの調査となります。
調査により浮気が発覚した場合、いわゆるサレラリ状態になる可能性があります。このサレラリから抜け出すための詳細はこちらの記事で解説しています。
旦那の財布を覗いた調査
財布を覗いた調査は、旦那さんが入浴中や就寝中に行います。財布の中身でチェックする項目は以下のものです。
財布の中でチェックするもの
・レシート
・映画などの半券
・ホテルの会員証
・浮気を連想させる小物
・クレジットカードの枚数
これらをチェックしましょう。特にレシートはお店の住所や購入品、時間などがわかるので旦那さんの言動と矛盾していないか確認することができます。
コンドームなどが入っていることもあり、浮気の確信へと繋がる可能性があります。
家の中で浮気の痕跡を探す
旦那さんのパーソナルスペース（寝室や個人の洋服入れ）などに、浮気の痕跡となるものが見つかる場合があります。
具体的にはコンドーム、精力剤、チケット、浮気相手からもらったプレゼントなどです。
スマホを覗いた調査
旦那さんのスマホのロック解除の方法を知っているならば、スマホを覗くのが一番の方法です。ほぼ連絡はスマホで取っているでしょうから、その内容を見付けられれば浮気を確信することができます。
ただし、ロックの解除のパスなどを知らない場合は、裏技的に解除する方法は存在しないため他の方法を検討しましょう。
浮気を確信してしまったら
浮気していることがわかったらすぐに旦那を問い詰めたくなると思います。しかし浮気の事実を素直に認める人は少なく、言い訳をしたり有耶無耶にされるでしょう。
話し合いに挑むには、認めざる得ない証拠を持ち出すことが重要です。
浮気を認めざる得ない証拠の例
・浮気相手とツーショットを捉えた写真
・浮気相手とのLINEやSNSなどのやり取り
・浮気相手との電話のやり取りの録音音声
などです。
ただしこれらの証拠を自分で集めるのは難しいので、よく調べて行うか探偵などのプロに依頼しましょう。
もし、話し合いをせずに法的手段を考える場合は、最初から弁護士に相談するのが良いでしょう。
元探偵の行政書士からのアドバイス
本文中でも書きましたが、旦那さんが朝帰りする理由は様々です。それらは一見、単なる行動の問題のように思えるかもしれませんが、実際には夫婦間のコミュニケーション不足が根本的な原因かもしれません。
たとえば
・お互い何時に起きているか知らない
・お互いの体調の不良に気づかない
・お互い昨日のお昼に何を食べたか知らない
など結婚当初や付き合っていた時は当たり前に知っていたことが、わからなかったり、無関心になっていませんか？
私は、仕事を通じて数多くの夫婦の問題に関わってきました。朝帰りや家族のイベントへの欠席など、些細に思える問題の背景には、夫婦間のコミュニケーション不足が隠れていると感じることが度々ありました。
夫婦関係を修復し、将来的な問題を未然に防ぐためには、日常生活の中の小さな出来事にも気を配り、意識的にコミュニケーションを取ることが重要です。
この記事のまとめ
この記事では、旦那さんが連絡なしで朝帰りする理由とやめさせるための方法について解説しました。
旦那の朝帰する理由は
・本当に仕事が忙しい
・単純に遊んでいる
・本当は浮気をしている
・ストレスや問題を抱え、理解しがたい行動を取っている
また連絡をしない理由として
・連絡をして朝帰りを止められることを恐れている
・何時に帰ろうと勝手だろうと考えている
・単に連絡を忘れている
・女性といることで、変に疑われたくないと感じている
・家庭や妻に何か不満を抱えている
・ストレスや問題があり、通常の精神状態でない
これらの理由を踏まえて、夫の行動の背後にある真の原因を理解することが大切です。
記事の中では、朝帰りの頻度を少なくしてもらったり、やめてもらうための対話の取り方も提案しています。
朝帰りをやめさせるための手順
①朝帰りに不安や不満を感じていることを伝える
②旦那の要望や感情から朝帰りする原因と対策を考える
③連絡なしの朝帰りをしたときのペナルティを決める
④それでも無断で朝帰りする場合は位置共有アプリを入れる
となります。④は最終手段としてここで決めたルールを何度言っても聞いてもらえない場合の切り札としましょう。
大切なのは、連絡なしの朝帰りによって家で感じた不安や怒りを冷静に伝えること、そして同様に旦那さんの気持ちや要望を受け入れて聞くことです。
このコミュニケーションがうまく行えるようになれば、良好な夫婦関係を築くための第一歩となるでしょう。
最後に記事では、浮気を放置することで進む最悪のシナリオを紹介しました。浮気が原因で朝帰りをしている場合は、他の原因と異なったアプローチを取る必要があります。
中村です